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 這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩)

這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩) 評價

網友滿意度:



上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩)
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們



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這樣吃肉類才健康!完全肉類食用法(全彩)

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商品訊息描述:

吃健康肉肉,長健康肉肉
The Guidebook of Nutritious Meat Diet.

  最受人們喜愛的食物之一
  富含豐富蛋白質
  提供人體必需胺基酸

  介紹22種肉類、8種乳製品、31種海鮮類,從營養成分到食療食譜,提供你完整而詳盡的健康資訊。
  將最佳營養學知識應用於日常生活,改進飲食結構,設計適合的營養膳食方案。
  專業營養師驗證,提供每日必須營養素、維生素及礦物質元素的種類及數量。
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  200則實用保健「健康知識Follow me」,是最佳的健康報馬仔。

  健康肉類
  The Guidebook of Nutritious Meat Diet.

  含豐富的蛋白質,提供人體必需的胺基酸,具維持生理機能和保健效果。
  肉類提供脂肪,帶給人體充足的熱量,同時還提供礦物質和維生素。
  肉類營養豐盛,味美,益氣補血,補虛增肌,是健康養生保健佳品。
  食用肉類食物,可以刺激消化液分泌,助於消化。

  你知道牛肉是號稱最強壯的肉嗎?你知道什麼肉最補鐵嗎?你知道脂肪最少的肉是哪種嗎?本書將告訴你各種肉類的營養價值及最佳食譜!

商品訊息簡述:

  • 出版社:華威文化    新功能介紹
  • 出版日期:2012/04/18
  • 語言:繁體中文

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